百度网盘如何看片子:各路高手，请问染上了赌瘾，如何戒掉啊？

1、脱离原来的生活圈子。

2、转移兴趣。

3、如果以上都不行，找心理咨询师，用脱敏疗法。

让自己忙碌起来,以至于忙得都没有时间，没有精力去赌。
让每天的生活过得充实一些，比如你找个工作，上班努力挣钱，下班回家多做家务，如果你成家了，有了孩子了，就辅导孩子功课，或者一家出去遛遛，然后看看电视就早点睡觉。我想这样的生活你想赌也赌不了了。

其实最好的办法就是用知识充实自己，多看书看报，用知识洗涤自己曾经堕落的心灵，你就会发现你已经虚度了很多岁月。还有你也可以学手艺，学一门你喜欢的手艺。

你有赌瘾无非就是你太孤独，而且有贪财的心，懒惰的心，你认为赌博轻松就能赚钱，而且可以打发时间，可是你越赌陷入越深，到最后不能自拔，等你到老的时候，你会深深地后悔，你这辈子白活了。

祝你早日解脱出来，外面阳光那么地好，亲情是那么地温暖，不管怎么累，怎么烦也比那熬夜赌钱的日子好。

把兴趣转移到其他的地方.
比如可以去运动运动.

告诉你把 我曾经也赌过
就老虎机之类的
其实出不了几次狮子
大部分都的兔子
哎 》》但是我现在一次也没有去过！
时间长了，目标转移了。也就对那淡了

一个比较简单的办法：
把钱都给一个你信任，又关心的人保管～
没了赌资，也就赌不起来了。。
然后坚持远离赌博！

1，当你的心里对赌博危害的认识越高，你就越有决心戒除赌瘾。快的时候，象有的人戒烟一样，就是一念之间完成。
2，之所以有的人总也戒除不掉，根本原因就是，在他的思想感受或心灵中还没有痛苦到死去活来，没有真正引起心灵强烈的振颤。
3，如果，使人感受到赌博带来的是与最亲密爱人亲人的生离死别，那么，相信人人都能戒除赌瘾的。
4，佛家有、赌博有六大损失之说：
一是财产日日损耗，二是博胜即生怨恨，三是正业正道人斥责，四是人们不再尊敬信任，五是人人疏远乖离，六是常常升起盗窃心思。细细品来，这六条都会带来生离死别的。就看自己决心下的早晚。
5，下面提供一个方法，简单有效

标示法：

* 找一块长一点的红布条------

* 在上面 写上自己的戒赌誓言，写上曾经造成的伤害，写上自己希望达到的效果样子，写上自己作为堂堂正正男子汉的风采感受。

* 然后撕下的一小条，其中要带一些文字在那上面。

* 系在手腕上。

* 别人要问，你一笑了之，不说。问急了，就说治病的。以此作为戒赌的标记。提醒自己，警醒自己！

* 剩下的那块放在寝室的床铺被子下面，或自己的箱子中。用以牵挂珍存。

* 标示法的作用意义：
此法不同于现如今、做培训为人们系在腕上的“成功带”，那只是一个简单的红带。其意义都储存在老师提供的语言和场景中。缺少自我意识之场能的作用。
标示法不同：
1，具有提示性：提示你自己所作出了承诺，警醒自己不要忘了曾有的屈辱；
2，具有暗示性：暗示你自己该做什么，不该做什么，鼓励自己永不放弃；
3，具有指示性：指示你自己要怎样一个人，表明自己的目标所在，追求所在，价值所在，力量所在---
4，具有公开性：公开你自己的某种行为，对公众形成一种昭示，对自己形成一种正向的压力。
此法是加强自我控制力的一种方法，不试不知道妙用。