杭州交通信息网超级机器人大战bx ntr:祛火食品的做法 ```？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/11 04:16:44
谢谢 ``
嘿嘿 苦瓜炖排骨 也很甘凉哦
吃水果败火
番茄切片盛盘，在上面洒白砂糖，要精幼的那种，然后用保鲜纸包好放冰箱，1小时后服用。败火，也很好吃的。
柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。
梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果.
柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火，要注意。
蔬菜败火
冬瓜
性冷的食物，如萝卜、莲子、苦瓜、甘蓝菜、花椰菜
上汤桑叶好吃又祛热
据介绍，桑叶有散风祛热、清肝明目的作用，此外还有丰富的叶绿素，因而受到青睐。据了解，目前广州市有超过10家食肆推出了桑叶菜式，如上汤桑叶、桑叶蒸肉饼等。一家酒楼的点心师傅们还融汇中外点心的做法，做出了桑汁包、桑汁糕等好几道咸甜点心。
针对广州人喜欢喝凉茶，近日凉茶店纷纷研制新苦茶，如苦瓜茶、芦荟汁、大麦茶等。这些“苦茶”的原料大多是绿色食品，与传统的凉茶相比更显清新。不少市民表示，由于传统凉茶药味重，所以更偏向选择这些新式“苦茶”。
超市也迎合“专找苦吃”之风摆出了苦菜专柜，蕨菜、荠菜、苦苋菜、益母草、蒲公英等应有尽有。价格虽然不便宜，但还是围满了市民。酒楼也不甘示弱，连夜研制出“苦点心”，如“益母草点心”、“苦瓜饼”等，都备受欢迎。
最简单的，绿豆汤或者绿豆粥啊~~
菊花茶很好
蜂蜜也不错