妈宝男比渣男更可怕:缺铁性贫血能喝茶吗

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 10:40:25
姥爷喝茶的习惯恐怕很难改了

茶中的鞣酸可使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物,往往使病情加重。因此绝对不能喝，如果有喝茶习惯，建议用一些中药茶作代替，比如用生花生米外面的红皮儿泡水喝，这是很好的补充铁元素。

客观的讲缺铁性贫血是不适宜喝茶的,因为茶水里的鞣酸影响铁的吸收,不过要是老人的习惯就只好尽量让他喝淡茶,保持他的习惯就好了.

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