杭州交通信息网盗墓笔记寻龙诀值多少:吃什麽可以 减肥
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 00:45:04
具体点的
青菜.水果.萝卜
我自己在吃一种减肥药，如果你有兴趣的话可以加我QQ：328525615（注明百度），不是做什么广告只是想和大家分享一下。。
全麦面包和粗粮饼干咯...我也在减肥!好辛苦啊!不过,有一位MM原来是168的160G后来102G了.我见到的.她就是半年之内瘦的,现在不过有一点点反弹所以她都坚持跑步一个小时哟!咳.想想减肥是为了自己就好了!加油啊!
没有决对的东西，我想你肯定爱吃零食，所以首先你要杜绝吃零食的习惯，其次就是晚饭后不准吃东西，最主要的就是不要做在床上吃东西，这样不紧会长胖，而且对胃部的消化也不好。
建议你别吃减肥药
反弹性很强，对身体也不好
这是我的体会
我也因为这很烦
听说吃生苦爪有用
不妨试试