杭州交通信息网绍兴地标:儿子三周岁，每天晚上要开灯睡觉，等他睡熟了我们悄悄关灯他就哭闹怎么办？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 04:45:45
就是开台灯、壁灯和廊灯他都哭闹，一定要开卧室里最亮的主灯。
卧室中的不宜：开灯睡觉
要睡得舒适安稳，应创造有利于睡眠的必要条件和环境；这包括无光线干扰、吃得不过饱、室内不冷不热，空气清新。这五项中光线是第一位的。
有的人晚上睡觉喜欢开着灯，有的则因睡前开灯看书，人睡着了灯还开亮着。开灯睡觉不仅是一种能源浪费，而且影响睡眠质量。人体生物节律，包括生物钟是人类在适应环境过程中自然形成的，“天黑睡觉”是人类生活常规。如果破坏这常规，夜间开灯睡觉，或在强烈的阳光下睡觉，就会使人体产生一种“光压力”，会影响人体正常代谢功能，包括正常的体内生理生化反应，甚至使人体的心跳、脉搏、血压异常，导致疾病发生。
所以,你们不能让儿子开灯睡觉,他哭闹你们不要急,先哄他,搞台灯不好使,装一个蓝色或者绿色或者红色或者白色的床头灯.孩子也喜欢,灯光也暗点,光线也柔和点.(这个方法只是过渡的,等他稍大点,还是要关灯睡觉的)实在不行还是要去看医生哦.
孩子喜欢开灯 可能是因为他一个很害怕,你们应该多陪陪他,3岁的孩子毕竟太小了.
就这样把,可怜天下父母心,带孩子要耐心.哎 ^O^
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http://www.tj.xinhuanet.com/2004-10/03/content_2972210.htm
http://www.jledu.com.cn/jzjlzx/ysjk/ysjk/96.htm
http://health.shangdu.com/Info/Baby/71/2005-11/10/20051110141522191.shtml
http://www.people.com.cn/GB/paper69/4288/492779.html
http://www.mtp.com.cn/2001/Nous/list.asp?id=1112
啊
最好问一下，你的孩子为什么要开灯睡觉，试着了解原因，在对症解决。这之前也询问一下专家，如果情况不严重，那么就慢慢调解。如果不好就应找专业人员帮忙解决。如果是因为怕黑要开灯的话，就要慢慢锻炼他的胆量，不能强制性的关灯，不是怕他哭，而是怕他留下心理阴影，要慢慢来。
我以前也是。一天一天减少灯光/
别给他看恐怖片，过段时间就会淡忘掉，实在不行就看心理医生
把主灯换成节能灯泡,把瓦数一点一点减少,让他慢慢适应.