杜宾训练教程:近视之后怎样防治度数加深?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/10 12:21:56

*经常闭上眼睛做深呼吸
*让眼睛适当沐浴阳光
*多吃一些动物肝脏、胡萝卜等食物
*闭上眼睛想像一下美好的事物,让心理放松
最重要的是要把心态方正

还要多看些绿树.