杭州交通信息网几栋楼还是几幢楼:蜂蜜、天然维E、牛奶这三者可以如何结合使用？或者相继使用？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 21:53:31
我最近订了牛奶在喝，后发觉排便不畅，刚好家里有蜂蜜和天然维E，但不知道怎样使用更好，请教各位！！
牛奶、蜂蜜和维生素E可以同时服用的。
建议不要空腹喝牛奶，空腹喝牛奶的时候就容易滑肠。蜂蜜也是滑肠的食品。建议你服用一段时间，观察一下如果排便通畅了，就要把两种食物错开时间吃，最好是一早一晚。
维生素E和蜂蜜结合有去斑和美容的效果，牛奶也有美白润肤的功效。
保健食品，贵在坚持长期服用。
希望你永远健康、美丽。
中医学：牛奶属温热；蜂蜜属辛良。
建议晨饮蜂蜜，晚饮牛奶（牛奶有安神作用，有利于睡眠）。如果没有脂肪肝或其它问题可以不吃维生素E，因为牛奶、蜂蜜含有多种维生素等众多营养成分。
蜂蜜和维e可以一起用但是不能和牛奶一起用
如果你想排便更好一点
就先不要喝牛奶了