杭州交通信息网2016苏宁o2o购物节:常环抱手臂在胸前 好不好
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/04 05:37:39
按人体语言讲，那是一种下意识的防卫动作，不好。第一，自信心不足；第二，让对方不快。
走姿和坐姿要正确；
走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。
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按人体语言讲，那是一种下意识的防卫动作，不好。第一，自信心不足；第二，让对方不快。
走姿和坐姿要正确；
走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。