杭州交通信息网东芝打印机怎么加墨粉:我的小肚子很胖，有没有好的方法可以减掉小肚子呢，最好是方法简单，见效快些的，谢谢。
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 19:52:38
你便秘吗??如果便秘的话,就是一个最大的有小肚子的原因了.然后就是多站站,坐着也要注意坐姿,刚吃过饭不要做
平时可以摇摇呼啦圈也挺管用的
重在坚持，你每天做70个仰卧起做，然后躺在地上，脚掌着地，上身起来与地面成45度叫，然后上身分别想左右两边转动，注意要慢 ，做多了你会觉得肚子酸痛，因为有效果这个是为了帮助你把肚子两边的肉减下去^^
最重要的是 每天都要做，不要停！！加油
平时少坐着，多蹲着
我也有小肚子 我觉得 还是多吃蔬菜比叫管用
揉揉捏捏~