杭州交通信息网江西教育台在线回看:早晨6：00喝一袋纯奶有好什么吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/02 06:39:38
要吃过东西才能喝牛奶不是的话就会闹肚子的.
早晨喝奶,会对你大脑补充营养,会对你一天的工作学习有很大的帮助,天天喝对身体也有很大的帮助,至少能补钙
不要空腹喝牛奶~!!不好
看各人体质，有人不合适在早上喝牛奶。
不过，空腹喝牛奶的话，牛奶的营养不能被身体所吸收。因为早晨起来之后，身体需要葡萄糖来提供能量。众所周知，牛奶蛋白质含量高，若空腹喝牛奶，则蛋白质都要转换成葡萄糖来提供能量，而无法达到和牛奶想要的营养效果。
闹肚子
晕,有营养啊