电大专科要读几年:果汁能空腹喝吗,要怎么喝才营养

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/07 04:13:18
想知道这个问题
因为我怕胃不舒服
是不是果汁喝了皮肤好
是真的吗?
它还有什么功能么?

鲜榨的有益健康,不过市场上卖的通常都加了许多糖,会导致龋齿和发胖,而且做成果汁后水果的纤维被打碎了。

不能
最好是吃东西后喝,这样才能很好的被人体吸收。
而且有利于消化。

一般在饭后一小时喝 这样有利吸收

不能
最好是吃东西后喝,这样才能很好的被人体吸收。
而且有利于消化。