杭州交通信息网如何写作投稿赚钱:做完腰间盘应该怎么进行康复训练，还需要吃些什么药吗（长期的或短期的）？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/02 15:55:43
做完腰间盘手术
吃药没什么用，主要是进行腰背肌锻炼，较为强壮的腰背肌可以在一定程度上预防复发。手术后的病人可以行“五点法”锻炼。
方法：仰卧床上，以头、双肘、双足这五点为支点，将躯体拱起，不断的重复这个动作，这个运动中主要是腰背部肌肉用力。每天两次，每次半小时左右。
本病的发生是因年龄增长，使韧带松弛、锥间盘老化、弹性降低，由外伤、劳累或风湿寒邪等因素所诱发，多见于40岁以上的中老年。
治宜祛风散寒，活血化瘀，填精补髓，行气止痛。
药物疗法
1：白芍30克、鸡血藤、威灵仙各15克，木瓜、杜仲、牛膝各12克。
用法：水煎，日1剂，服2次。
疗效：用药1个月，有效率达100％
2：处方：王不留行、桑寄生、川断、刘寄奴、伸筋草、鸡血藤、丹参、赤芍、桂枝各15克，延胡索、当归各10克，川乌、草乌各6克。
服法：水煎，日1剂，服2次。1个月为1疗程。
疗效：服药1－3疗程，有效率打100％
我家妹妹得过，医生让她睡硬板床，每天两次平躺后在腰部垫高，每次半个小时。挺见效的。