寿光市委书记:注重锻炼,延长寿命?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/02 16:03:08

过度运动。和不活动一样有害。不要玩命运动。运动员大多会短命和有这样那样的病。前几天一个老人天天运动-高强度-如天天工作一样，结果住进了医院。心脏病。和我姑夫一个病房。我姑夫抽烟喝酒，突发心脏病住院。

适当运动有利于健康

应该劳逸结合,对照自己的身体情况,适当运动,什么事情太极端了,就会出现副作用.

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