湖南美术出版社官网:如何提高人的集中精神的能力

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/05/03 10:12:57

我现在三十岁,单身.学历已经不适应这个年代的快速发展
尤其是在求职的时候遇到极大的困难
这几天也想自己学点东西
可是一托托了这七八年了
从毕业到现在什么证书也没拿到过

最近突然找到了问题的症结
就是我这人无法专心看书
无论什么样的书
差不多二十分钟就基本坐不住了
无法集中精力

而且现在这种毛病也延伸到工作中
翻译点东西都需要一整天来完成
翻一会就溜号了

所以我很想请教大家谁能帮帮我
用一种办法来使我能够集中注意力
哪怕一个小时都行啊

.....

你跟我一样。。。
具体其实我也不是很清楚，似乎精神不集中时候看看窗外绿树什么的会让心情平静下来。

我觉得你发错板块了，如果你发生活百科比较好。回答的人应该也会多起来～～呵呵

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