初中英语教学论文:关于篮球的问题

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 07:11:30
该怎么训练自己的腕力和跳跃力呢？请高手回答，要详细点，谢谢

每天自己或和朋友打上一个小时,如果时间不允许一个星期最好也要三次以上.(上班族可以利用周六,周日,或是节假日)多做点三步上篮动作,多再三分线外练远投,一定要注意手的姿势.

天天投篮1000次，摸高处物体500次，保你大有长进！

做引体向上100次,跳半小时的台阶

关于篮球的问题 关于篮球的问题 关于篮球的问题 ~ 关于篮球的问题 关于篮球的问题 关于练习篮球的问题 关于！！街头篮球的问题！！！！！！！！！！！ 关于篮球走步的问题 一个关于篮球的问题！！！！！！！！！ 关于街头篮球的问题