杭州交通信息网感知矿山发展前景:怎么能让戒烟？？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 12:29:26
我老公抽烟太厉害了，我想让他戒烟，可是戒了几次都没成功！！
他是什么工作,工作需要的话那戒是不可能的,只有尽量少抽.去买些有关抽烟和被动抽烟危害的书或碟让他看看,越吓人越好,然后让他知道你有多爱他并且还要问他爱不爱你了.
先让他用一些零食代替吸烟
逐渐减少每天吸烟的数量
还可以借助药物
现在有很多帮助戒烟的药物的
几个方面同时努力
分离法，让他吸特制的香烟或嚼口香糖，或喝咖啡
逐减法，逐步减少他的吸烟量
吸空笔筒