天威视讯重组:怎样能白点，有血气点。高分！！

试试用酸奶做面膜,珍珠粉蜂蜜加蛋清也不错. 将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。用1匙白砂糖和橄榄油混合可制成美白面膜，每周用3次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。
还有就是要调理身体.西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩.常饮柠檬汁可以白嫩皮肤，柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
还可以从外部修饰,用粉底遮盖.在色彩学中，紫色的对比色是黄色，因此紫色最具有中和黄色的作用。针对东方人容易出现的皮肤泛黄的问题，紫色的隔离霜能将之中和为白而粉红。

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酸奶做面膜,珍珠粉蜂蜜加蛋清也不错. 将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。用1匙白砂糖和橄榄油混合可制成美白面膜，每周用3次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。
还有就是要调理身体.西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩.常饮柠檬汁可以白嫩皮肤，柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
还可以从外部修饰,用粉底遮盖.在色彩学中，紫色的对比色是黄色，因此紫色最具有中和黄色的作用。针对东方人容易出现的皮肤泛黄的问题，紫色的隔离霜能将之中和为白而粉红。

准确地说应该多吃维生素C，还要多补钙和高蛋白食品，可以提高你的免疫力，还要每天适量运动，有时间就睡！
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35421913，
慢慢告诉你

喝牛奶
没事不出门
多吃水果
自信第一
运动适量
开心是福
还有
就

是

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我QQ584888729

只要活得漂亮,别的也无所谓啊!男人重形而不重貌!

我觉得你可能颈椎有问题，透视一下看看。如果真有问题，那颈椎操很管用！