杭州交通信息网光学系统畸变的定义:明天要守门，第一次守，没经验，有人教教我吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 02:29:49
侧扑，首先反应要足够迅速，这个都是天生的……
其次，平时多练练蛙跳，曾强一下身体的伸展力，这一点对于侧扑来说很重要。
再者就是专业足球守门员必备的一项训练了，抗打击训练，说白了就是你狠狠往地上摔吧，什么时候有人把你撂倒了你爬起来就还手，那就算练成了……
还有侧扑的时候，一定要有把握让身体坚硬的地方先落地，不然你就别耍酷……（比如膝盖，胯部）这样可以减轻一下对上身的打击力度。
多练练反应能力，就没必要玩侧扑了……
要有信心
摆正心态
即使失球了也不要急
足球是集体项目．
注意和自己的防守队员配合，要大声叫喊来告诉自己后卫及时补位和提高士气，没问题的，只要你守住一个
你的信心就来了
加油啊
同意楼上几位的，我曾经也守过一场，守得不错，让人家进了三个。
菜鸟守门能抓住球就行
注意自己的站位不要太空,自己估摸着去封住各个角度
球门球让后卫开吧,对方罚角球时注意站门柱的中后端,因为相对于后退,人往前扑球更容易
若碰到单刀最好不出来,因为都轮的着你这样的菜鸟上场了，估计对方前锋也不是什么好鸟:)
以上，一个曾经的校队成员给你的经验
预先判断射门角度;;不要轻易让出射门路线;等到对方射门了;就看你反应.反击时要快;;;大多时候手抛球给边路队员;或者大脚给前场带球好;站位好的同伴.最重要的是不要慌.
哥们，凭我从6岁开始踢球的经验，你最好还是不要守门，守门要封角度，，别怕摔倒，别怕把衣服弄脏，好好守就行了