宁波集成电路产业:哪些食物含磷酸比较多啊? 哪些食物含亚麻酸比较多啊?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/08 06:38:18

含磷酸：汽水、可乐类食品

含亚麻酸的食品有肉类、麦类、牛奶、花生、鸡蛋、核桃、麦芽等。

三文鱼，金枪鱼，鳟鱼，属于深海鱼，富含亚麻酸（DHA）、优质蛋白和矿物质。亚麻酸（DHA）是现代人最缺乏的脂肪酸。深海鱼是含亚麻酸最多的食物，是食物之冠，美容之花。

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