杭州交通信息网建筑设备 王继明pdf:蜂蜜什么时候喝既通便又美容？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 14:01:10
准确地说，应在晚上睡前半小时喝蜂蜜水，而在早上应喝一杯淡淡地盐水。
古书上已经说了，早上不要喝甜的，早上应该是和盐水，晚上喝蜂蜜水，这才是养生之道
早上喝一杯温开水，晚上再喝一杯蜂蜜水，蜂蜜不要超过30克为宜
每天早上空腹喝，可以洗肠排毒，从而达到养颜的功效。
古书上已经说了，早上不要喝甜的，早上应该是和盐水，晚上喝蜂蜜水，这才是养生之道，真是的，千万不要搞错了，不然会事倍功半。
最好是早上饭前半小时喝，晚上晚饭后一小时喝，排毒通便，满有效的试试哦。