多媒体的特点及应用:高中女生还会不会长个了?有什么秘诀?

早晚一瓶牛奶,坚持每周运动 最好是做引体向上的运动 例如打篮球 玩单杠 之类的.. 经常做摸高练习 ,睡觉尽量不要用枕头 如果无法忍受可以找些矮点的枕头 最好不要超过5CM,也不要侧着身睡 要平躺着睡 而且睡觉时间必须在11点之前,多吃点维生素含钙类的食物,像大白菜不错的...!! 我基本上都能坚持这样, 从13岁到现在 一直都有长高 平均每年2CM的, 现在快18周岁了 182CM

女子成年身高（cm）＝（父身高×0.923＋母身高）/2

遗传因素占一部分，女生比男生更早熟，身高的增长速度女生于16-17岁，男生于19-20岁，以后缓慢下来，直到骨骼定型（25岁），才终止生长，所以说还是有机会的。
选一些与跳跃有关的运动，比如跳绳、跑步之类的，打蓝球更好，还有就是晚上按时睡觉，不要熬夜，养成习惯，长身体都是在晚上。重在坚持，长高是以年为单位的，想几个月就看出来不大可能，除了正在长身体阶段的小朋友，呵呵。

女子成年身高（cm）＝（父身高×0.923＋母身高）/2

遗传因素占一部分，女生比男生更早熟，身高的增长速度女生于16-17岁，男生于19-20岁，以后缓慢下来，直到骨骼定型（25岁），才终止生长，所以说还是有机会的。
选一些与跳跃有关的运动，比如跳绳、跑步之类的，打蓝球更好，还有就是晚上按时睡觉，不要熬夜，养成习惯，长身体都是在晚上。重在坚持，长高是以年为单位的，想几个月就看出来不大可能，除了正在长身体阶段的小朋友，呵呵。

女子成年身高（cm）＝（父身高×0.923＋母身高）/2
这个不准
不要相信

http://zhidao.baidu.com/q?word=%B3%A4%B8%DF&ct=17&pn=0&tn=ikaslist&rn=10
能张,张个的未来不是梦

如果说你是一个高中生的话，应该还会长的。
我们知道，人的成长期是10-25岁，所以应该还会长的，现在的大学生都有猛长的，你先别急啊！
那这断时间呢，要注意营养，注意锻炼才行，另外这个个子的高低还与遗传有关，即使真的长不高，也不要失望啊，人家邓小平不是也个矮吗，人家还世人皆知呢。