银行计算机笔试基础题:什么是洞察力！

观察事物的微妙所在，用犀利准确的眼光看穿事物的根本

洞察的能力

洞察

dòngchá

(1) [pierce;see clearly;have a insight into;observe;perceive;judge]∶看穿,观察得很透彻

洞察并能激发感情的源泉

(2) [penetrate]∶发现内在的内容或意义

洞察其本质

洞察力是心理咨询的一个基本功。可以说，心理咨询的技能成长历程就是一个洞察力不断提高的历程。依照哈佛大学咨询心理学教授佩里的观点，所有的心理咨询流派都可分为两大类，洞察力类和行为矫正类。

什么是洞察力？简单地说，洞察力是人们对个人认知、情感、行为的动机与相互关系的透彻分析。通俗地讲，洞察力就是透过现象看本质；而用弗洛伊德的话来讲，洞察力就是变无意识为有意识。就这层意义而言，洞察力就是“开心眼”，就是学会用心理学的原理和视角来归纳总结人的行为表现。
我第一次感受洞察力，是在给一位名叫莫妮卡的哈佛学生做咨询中获得的。莫妮卡找我咨询是因为她自我感觉在哈佛大学很不适应，所以想转到她家乡附近的一所很平常的学校求学。对此，我最初的做法是想方设法帮助莫妮卡树立信心，闯过最初的学习难关，打消转学的念头。但没过多久，莫妮卡就不来见我了（专业上讲，这是阻抗的表现），这令我大惑不解。
在接受杜希（哈佛大学心理咨询中心主任）督导时，我谈了我的这份困惑。杜希详尽地问了我一系列问题后，说：“我想你是陷入了莫妮卡为你设置的一个陷阱中了。我判断，莫妮卡之所以想从哈佛大学转学，一定有什么隐情没有讲出。”杜希顿了一下，接着说：“而你却一味地要她树立信念，增强信心，难怪她会对你产生阻抗反应。”
“那莫妮卡为什么要从哈佛转学呢？”我不假思索地反问。
“这，”杜希想了想说：“这就需要你在咨询中多听少说，多站在对方的立场想问题，而不是总想着要完成你的咨询。”
“那你说我现在该做什么呢？”
“你应该主动与莫妮卡联系，而且在咨询中少谈怎样让她留下来，多谈怎样才能使她活得更开心。这样我想你一定能找到答案。”杜希明确地说。
按照督导的建议，我主动邀请莫妮卡再来见我，并请她多讲生活，少讲学习。渐渐地，我发现了莫妮卡执意要离开哈佛大学是缘自她一块难以明言的心病：她姐姐曾因代她去与男友约会而遭遇交通事故瘫痪了，所以她生活得越是成功，内心就越感到对不起姐姐。当她感觉与姐姐一样平凡时，内心才能平静。换言之，莫妮卡想从哈佛转学，不是因为学习环境不适应，而是因为心里的愧疚在作怪。所以，莫妮卡能否在哈佛大学留下来，关键取决于她是否能与姐姐真心沟通，走出愧疚感的牢笼。
?? 通过这次咨询，我感受并了解了洞察力。心理咨询远远不止于帮助树立信念，增强信心。它需要人们具有敏锐的洞察力，透过现象看本质，化无意识为有意识，从而更好地认识自我，接纳自我，战胜自我。

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