杭州交通信息网小罐茶深圳店:班级怎样大好篮球？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/02 09:10:52
我们有两个内线但都不会打？两周内能训练出来吗？集训应该干点什么？（我们是大一新生）谢谢
两个礼拜不太可能有太大的成效，不过你应该教你的内线一些防守的基本功，比如卡位，挡人，特别是对篮板的保护，这点很重要。他们的进攻的话我看还是基本放弃吧，让他们多练一下篮下近距离的投篮就可以了。集训的话其实练的东西没什么了，主要就是你们多一起打打大家熟悉一下各自的球路，也可以你们自己设计点基本的战术练练，加强一下团队精神就好了。
如果两个都有不错的条件,那就分开练.因为是短期的,就只能练内线强打,投篮和卡位了.(需要打双塔的话,就也要练练配合).这样也可以分出谁打首发,谁替补了.
常练
要内线会打,个人能力很重要,否则再高也没用,然后再练配合.实在不行的话就联系俺好了,俺虽然只有1.78米,但也是我们高中最佳中锋之一了,俺可以教他们如何打中锋啊.
首先要团结，第二要有不服输的精神，第三加强配合，第四努力防守，最后要有一个团队领袖！！！那么胜利将属于你们！
练