杭州交通信息网长沙巿政府采购网:指甲上有凹痕,是有什么病吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 08:21:30
听别人说，如果身体尚有什么问题，都能够在指甲上表现出来。而我现在的指甲（右手拇指）正中有一段打横的四条凹痕，而我肯定这一定不是弄伤的。而且其他指甲长期都有些白色的优点模糊的长条斑点，请问是由于身体尚有什么问题吗？
你心情很爱不好吧？着属于内分泌功能紊乱减弱
你试试亮甲很有效果.
并且保持自己心情畅快多吃点好吃的补充下微量元素多吃些包含维生素C的例如柿子
身体自我调节就会慢慢变好的
祝你早日康复
指甲表面凹凸不平，没光泽。 原因是营养不足 ，（ 指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。）
如果指甲凹凸不平，且有沟纹，那么可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏铁质，应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等。从指甲其实可以观察出许多疾病的征兆，应该利用修剪指甲时，慎重地检视一番。
而排泄物则是另一个显示健康状况的指针，不要嫌脏，每天观察一下，看看自己够不够健康。健康的排泄物是没有臭味的，如果吃多肉类、便秘时，都会产生强烈臭味。
除了从这些地方观察自己的健康，更要注意生理时钟，不要违背天然，才能让身体循环正常。例如凌晨一点到两点是肝脏排毒期，应该要让身体进入睡眠状态，才能顺利排毒。
总之，要有健康的身体，自己要做自己第一个医生，第一号的观察照顾者，这样才能健康又快乐。
身体少微量元素了，多吃菜就可以了。
甲长期都有些白色的优点模糊的长条斑点,是有蛔虫的表现
近几个月是否得过某种疾病。