杭州交通信息网教育 官网:篮球方面的脚步动作
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 08:26:14
我打球,经常将人放倒,不过都是在我破坏球之后,去抢球时发生这些.是不是我动作上有问题?因该怎样做呢?因为别人都不这样
有两方面的原因，1：你的下肢力量不够，所以你应该锻炼啊，
2： 也许你的重心在后边，所以别人一碰你就到了，要把重心放在前面，同时下肢还要用劲啊，用身体砥柱别人
这和脚步的移动没关系
.......脚要让着进攻队员，不要影响人家的行进路线，要用脚步移动而非绊人，再用身体防守，所谓的用身体顶
我觉得可能是对方的进攻队员动作有问题,但你是经常这样的话,那就是你的问题了,断球的时候你的路线不能跟对方的行动路线一致,如果一致的话就算断了你没被放倒的话,你也拿不到球.
楼上说的不对~楼主经常犯规的原因,是因为基本功不扎实,没有经过正规的培训,对于你的问题,我可以给你些建议,首先是你要看些教学的录象带,或者参加些培训班,多看点有关规则的资料,关键一点是要记住篮球运动的犯规判罚是根据双方的身体有无不合理的接触为基础的,只要下工夫,你的球会打的很好的,关键在于你自己