杭州交通信息网广州高考培训:怎样缓解压力
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 14:16:29
我在竞赛方面并不是很好,但是我真的付出了很多.我想知道怎样可以在考场上不让自己太紧张.(如果有好的回答我会追加悬赏!让大家不会白忙!)
(比如说,在考试的时候做些不违背考场纪律的事情缓解一下)
(比如说,在考试的时候做些不违背考场纪律的事情缓解一下)
许多人高考都是因为太紧张才使本来很好的成绩在考场上发挥时常啊``
其实让一个人不紧张不是什么办法就能解决的,这靠的是你自己吖``
我认为你要缓解紧张的情绪的话,首先要自信,这是源于你学习的效果,如果你的竞赛学的很不错的话,做题也会得心应手,那也没必要紧张了,所以首先你要学好竞赛的科目```
其次,就是你以一颗平常的心去对待考试,这又不是什么生死攸关的事情,何必这么紧张呢,尽力去做,调整心态,自然就会有奇迹降临的`````
加油吧,不要低头,向目标冲刺```!
其实我之前都同你一样噶！不过想下想下。。。。
我对自己讲。。。“使乜惊喔！考试当平时咪系囖！！竞赛咪又系做试卷～～～！平时都做得多啦！！！”
甘样啉下啉下就无甘紧张架啦！！
竞赛就像平常做练习一样，没有什么好怕的，只要对自己有足够的信心就可以了，祝你在以后的竞赛中获得好成绩！