杭州交通信息网河南高中信息服务平台:有没有谁能告诉我怎么样能放松心情我的压力过大！
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 20:51:28
女性朋友放轻松法
1.设定自我合理的人生目标及节奏
2.做个单一时间内[单纯]的角色,千万不要[轧角色],否则保证忙不过来
3.对自己好一点.别虐待自己,别太苛求自己,每天给自己一个[小恩惠],日子才能过得长久。
4.有管道可以倾倒情绪垃圾,不要没有朋友,没有支持,孤单是很危险的。
5.随时注意自己的健康,好好照顾自己,因为没有好的身体,就没有好的心情,别忘了
现代上班族女性其实承受无比的压力,但只要因应得宜,也是幸运的,因为变丰富的生活角色及满足感;别让自己两头烧,也可以生活中迎风展翅。
如果在下雨的时候，有人告诉你，别担心，我会送伞给你，你就真的不会担心了。你其实倒还希望着雨不要停，你很自豪的看着别人焦急的模样，因为你的心很塌实。
其实这反映的就是一个小的细节。
自信是心的安属，是心的塌实。
这种情感会让你把头昂起来。微笑，甚至落泪。
信心是自己更建立的，却的确需要一些客观因素让自己坚定。
想想啊，你的家，你的亲人，你的朋友，还有在这里帮你回答问题的我，大家都是生命中匆匆相遇的独立体，但大家因着某些牵连而有了交流，有了温暖的关怀，那你是不是该让自己温柔的对自己微笑呢？
世界很大，不需要征服，因为真诚，就可以融会的。
请相信自己！自信不需要道理，只需要心态！