如何回看cetv1的节目:蒸桑拿蒸多长时间合适?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/06 01:16:32
另外在蒸之前是否需要将全身的水份擦干再进桑拿室?
15分钟啦,主要看你的体质,多带点水进桑拿间,边蒸边喝以免脱水。
身上的水不用擦干啦,到桑拿间里自然还会出汗滴~
10分钟。
主要看你的乘受能力,你不感到难受就行。
时间不要太长,恐怕对身体不太好,尤其是男人.
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15分钟啦,主要看你的体质,多带点水进桑拿间,边蒸边喝以免脱水。
身上的水不用擦干啦,到桑拿间里自然还会出汗滴~
10分钟。
主要看你的乘受能力,你不感到难受就行。
时间不要太长,恐怕对身体不太好,尤其是男人.