还珠格格采莲的扮演者:夏天出汗较多怎么办
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/11 02:03:58
夏天天气炎热,出汗很正常。
把废物随着活动量排出体外。
增进新陈代谢。
不过出汗太多是因为身体内虚。
是一种不健康的表现。
注意多补充水分和盐分。
夏天的时候我一般运动回来出很多汗的时候会喝一杯淡淡的盐水。
有的时候会喝冰镇雪碧加盐,很棒,不过不宜多喝。
出汗多要注意补电解质.
喝点盐水有好处!
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夏天天气炎热,出汗很正常。
把废物随着活动量排出体外。
增进新陈代谢。
不过出汗太多是因为身体内虚。
是一种不健康的表现。
注意多补充水分和盐分。
夏天的时候我一般运动回来出很多汗的时候会喝一杯淡淡的盐水。
有的时候会喝冰镇雪碧加盐,很棒,不过不宜多喝。
出汗多要注意补电解质.
喝点盐水有好处!