杭州交通信息网吉林教育学院怎么样:教下打篮球
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 07:47:50
我带球带得不是很稳怎么练才 能带得够稳些呢？
我射球比较准但是就不会跳射和后仰
跳射和后仰学那个 先比较好比较容易请大家给点意见
还有麻烦教教 我这个蠢家伙怎么跳射和 后仰
小弟感激不尽
我射球比较准但是就不会跳射和后仰
跳射和后仰学那个 先比较好比较容易请大家给点意见
还有麻烦教教 我这个蠢家伙怎么跳射和 后仰
小弟感激不尽
正确的姿势很重要，姿势对了，任何人都可以跳投，后仰对腰腹力量要求比较严。带球要靠日积月累的手感。
最好找个打的比较好的同学、朋友手把手教你一段时间，自己多多多多练习，用不了多长时间一定会在球场上打出自己的天下
要想打好篮球主要还是要扎实的基本功，你说你运球不是很稳，主要还是基本功的问题，多练练一些关于运球的技术，加强球性。告诉你一个办法，可以试下戴手套去练运球，这招很有意思。效果你自己去体验就知道了。
投篮当然是先练跳投啊！跳投都没练就想练后仰啊，不可能的，要想跳投练的好，协调性和身体力量都要好，跳投的时候要注意跳起来要舒展还有要放松。不要动作变形了。
我只能给你这样的建议了，其他的你还是要自己去理会，或者可以找那种打的好的手把手教教你。
至于这个问题嘛~
自己去找老师学习学习撒~
本人技术虽然不太高~
但是在球场上还可以撑两下哈哈
偶将滴都是废话~
至于到底怎么练自己去满满琢磨琢磨吧~
告诉你,先一定把球性练好,燃后练练弹跳和腰腹力量
这样你的问题就迎刃而解了!