成考报名入口官网:用什么方法使自己静心.

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 20:50:27
我想看会儿书,可总是不能把心静下来.

这个嘛,因人而宜.

在看书时可以听些舒缓的音乐,背景音乐有助于你集中注意力的，我一般喜欢听梁静如的歌，效果很不错，即集中精力，又不会犯困。

听柔音，深呼吸，泡香精浴

清晨 在阳关的照射下 听一首舒缓的歌曲。很容易静心的。

`` 把扰乱你心的事情想清楚
`` 这样就没有负担了
`` 就可以读书了

用什么方法使自己静心. 什么方法才能使自己静心读书.不再想其它没意义的事. 静心的方法 紫水晶对静心有什么用啊? 为什么我每次想做读书时会，静不下心来，有什么方法能使我静心，和读好书 如何静心？参看什么经书？ 谁能教我个静心学习的方法？？ 明年就要参加高考了,但脑子总是想着他,怎么才能使自己静心读书. 用什么方法使自己的头发长快点? 用什么方法可以使自己长的胖一点？？