杭州交通信息网小令词:钙镁盐作用？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/10 13:01:32
我告诉你啦~
就单单吃钙的话是会吸收~~但是不知道会沉淀在身体的哪里~~如果在其它地方沉淀就会因起~石~
但是你钙跟镁一起吃的话~镁的作用就是把你所吃下去的钙~带到骨胳里再沉淀~
吃了钙想更好就吸收当然就是运动了~````呵呵~
老人家如果长时间缺钙的话~~刚吃钙片的时候可能会觉得骨头很痛~不过这个是一个骨头正在吸收钙的正常现象~不用担心
是因为人体内普遍缺钙，所以使用钙镁盐可以适当补充人体所需。但做菜时要到菜8分-9分熟时再放盐，以免钙镁流失。
高惠翀