现代企业管理基础知识:女人生完小孩后吃什么最好?哪些食物呢?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 16:22:10
重要的是营养均衡 不要偏食
妈妈的营养均衡 奶水营养就均衡 孩子的发育就好
即使不进行母乳喂养 也要均衡的补充因为生孩子所丢失的营养
鸡蛋 牛奶 鸡汤
鲫鱼汤或骨头汤,因为这些营养丰富,并且对下奶有好处
清淡,有营养,好消化,流食为主.忌生冷,辛辣.
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重要的是营养均衡 不要偏食
妈妈的营养均衡 奶水营养就均衡 孩子的发育就好
即使不进行母乳喂养 也要均衡的补充因为生孩子所丢失的营养
鸡蛋 牛奶 鸡汤
鲫鱼汤或骨头汤,因为这些营养丰富,并且对下奶有好处
清淡,有营养,好消化,流食为主.忌生冷,辛辣.