杭州交通信息网写送别友人的诗句:清肠胃的方法
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/26 21:03:41
请问清肠胃的方法有哪些?需要吃或喝什么效果比较好,还比较经济方便?
市面上有肠清茶和排毒养颜胶囊等不知道效果怎么样,有没有什么副作用.
我有些便秘,而且有小肚子
市面上有肠清茶和排毒养颜胶囊等不知道效果怎么样,有没有什么副作用.
我有些便秘,而且有小肚子
千万不要吃那些药，你说的那些我都试过了。那些东西只有一个形式就是“泄”，也就是拉肚子。
要说副作用，那些产品肯定说自己是什么纯中药成份，无副作用，你也千万别信，，记住了，是药3分毒。凭我的经验，这些药物产品对肾不好，，如果你是一个未婚女性的话，千万不要乱吃！
还有就是我的一些简单经济的方法(方法不多简单实用):
1：你可以选用柠檬切片泡水喝，现在市场上也有一些干柠檬片，也可以。一周喝一到两次即可，多了对胃口不好，切记。
2：苦丁茶。它败火，清肠，但也要切记，有些人群不适合，你要查看一些相关苦丁茶的知识，看看自己属于哪类人群。
3：苹果清肠法。就是每周选择一天你休息的日子，不吃饭，而是三餐用苹果代替。这样可以有效的清肠。
这些方法简单有效而且对身体无害，不妨试一试！
我的方法很简单,和楼上的有相同之处,不赞同靠药物清肠,俗话说"是药三分毒"!还是用苹果好!在美一周选一天时间来吃一个苹果餐,既清肠又减肥,还可达到美容的效果,何乐而不为呢?
我现在用蜂蜜加白醋的方法，可以解决你的便秘问题阿。方法就是按照1：4的比例调好，以不刺激胃部为准则。最多使用不可以超过2个月。
我们一起加油