爱国题材诗朗诵:腰部不适做些什么运动好？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/14 00:15:25

腰部做什么运动动作都行.
除非你的腰部有问题,你就不能做对腰部做激烈的有伤害性的动作了.(除非得到医生的指导)

可是做五禽戏,对身体很有好处

腰部不适做些什么运动好？ 早上做什么运动对腰部的减肥好 消除腹部和腰部的赘肉做什么运动好?除了仰卧起坐 我要减臀部和腰部2个位置的肉,做些什么运动适合? 冬天做什么运动好？ 男人做什么运动好？ 早上做什么运动好 关于腰部不适的问题 冬季做什么运动好?运动的时间？ 办公室里做什么运动好？