杭州交通信息网郑东新区日本军旗破解:吃500克脂肪,长一斤吗?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 01:10:23
那吃多少脂肪才能长一斤
人摄食后食物首先转化为葡萄糖、氨基酸、游离脂肪酸等，首先提供能量供人体代谢消耗，剩余的能量才可通过脂肪的形式储存于身体，因此你只要多进食，就能增重，但各人的代谢差异很大，不能笼统地说进食多少东西就能增重多少，而且并不是吃脂肪就能长脂肪，最好能按照营养学中各种营养素的需求比例进行配餐，只要能量有剩余就可以增肥。摄取过多脂肪对健康危害甚大
不可能的 人的消化功能很强
即使你吃掉500克脂肪 马上去秤体重 体重也不可能多500克 这500克脂肪会转化成能量及水分 从身体的每个地方释放出去
比如：出汗 等
当然不是
吃到体内的食物，人体只能吸收一部分，而且脂肪式很容易消耗掉的，所以不会吃500克脂肪长一斤
如果你一年只吃500克脂肪，估计你体重会下降，不会上升！
根据质量守恒定律，你的观点不成立。