visual c 2015 pdf:投篮的手感问题

如何提高投蓝命中率？？？

篮球就是多练习的结果！
打球时注意球感，不必要求太高，如果只为兴趣的话！
我喜欢球出手的那一刹那的感觉，也可以说我就靠感觉！
多熟悉球，多练习，没达不到的目标！
行动中投篮，要注意自己的制空，在空中身体虽然还在滑行，但要尽量保持投篮相对平稳，多练习会有感觉的。
如果把人都过了，却投不进蓝，我觉得主要是心理和手感的问题，把注意力完全集中在了过人，一旦过了却忽视了投篮，加上手感有限，不进也很正常，其实主要还是基本功，多练，会有成效的。
我觉得投篮时最重要的是用力的方向和手指中的食指 中指 无名指的用力要均匀.投篮要用手臂的肘部瞄准篮筐,这样首先不会投"三不沾",手指拨球的力量要掌握好.你可以用手指撑地练习俯卧撑.一次8到10个,不要多.再加上勤于练习,可以获得好的手感.行动中投篮要调整呼吸,保持与定点投篮时差不多。

希望朋友你投篮技术能够有所提高！！！

1.我也是,有一次我三分50投6中,而一般是50投20中,只要你多投,会练出手感的
2.得投中125个吧(没有人和你对抗),有人和你对抗得投中55个,希望你打15分钟休息2.5分钟

看再多理论也不如多练习！麻利昂投篮帅不帅？准不准？
多练习自然就找到感觉了。

我觉得投篮关键是要有信心和掌握好出手时机！你可以分几组来练习，可以按距离来分组，也可以按角度。最好不要只练习投篮，练一个小时左右后可以找人进行一对一的练习来检验你对出手时机的把握，同时可以提高自己的突破能力、防守能力和对抗能力。

投篮要靠膝盖，多用膝盖，有时投篮命中率下来就是应为没用膝盖，还有手肘要垂直不要向外拐

1。准确的动作
2。安静的心情
3。协调的动作
4。勤奋的练习
总的来说就是这四条！但是我有的时候在心情很不好的情况下会很有手感！情绪低落的时候！不知道大家有没有这样的感觉！那时仿佛全世界都静了！你的眼睛里只有那个篮球！我上大学的第一年！最好一次投三分的纪录是连进13个！没有间断开！最好的纪录是投37进了28个！然后回家吃饭去了！有波动是正常现象！我们专业叫！运动生物波！当你准的时候会是波峰！不准是就叫运动波谷！呵呵！希望可以帮助到你！