梁从诫与周如枚的爱情:脸上老是红红得，怎么办？

你这个是由于你长时间呆在空调房中造成的。
首先，脸上有豆豆，要先去角质，你可以在晚上洁面后，用酸奶涂在脸上做面膜，因为酸奶本身有洁肤去角质的功能，长期使用能使皮肤光滑细腻，所以，你不必买什么去角质的化妆品，晚上用酸奶做面膜，经济方便安全。一周2-3次就可以，因为天天用会把皮肤磨薄。
洁面后，一定要做好保湿工作，因为你的皮肤有豆豆，一定要做好保湿护理，做完面膜后要涂上护肤品。
洗脸时不要用热水，一个是热水不会起到去污的做用，而且还把破坏你皮肤表层的油脂层，一定要用温水洗脸，洁面时认真清洗，也可以减少豆豆，（因为面部清洁不够，也会有豆豆），有几个步骤，可以看一下。
洗脸时，洗面奶要挤在手上相互搓，直到分解然后再涂在脸上，不要将洗脸奶直接在脸上搓，因为这样会伤害到皮肤。
洗脸步骤：1、洗脸颊时，要由内向外划圈按照皮肤的纹路来清洁，从下巴开始向太阳穴划圈按摩三次。
然后从嘴角向太阳穴划圈按摩三次。
从鼻翼两侧向太阳穴划圈按摩三次。
从颧骨向太阳穴划圈按摩三次。
2、鼻翼鼻头要由外向内按摩，如果有油要多按摩几次，鼻梁要由下往上按摩。
3、额头从中间开始，用双手由内向外顺时针划圈按摩。
4、脸蛋由内向外顺时针按摩。
每天认真清洗，你的皮肤不出一周，就会滑滑嫩嫩，而且还会有光泽发亮。
平时座在办公室里，脸上一定要涂隔离霜，或是防晒霜，因为这样才能阻拦一些辐射，但是不能完全阻拦，你可以每天喝绿茶，因为绿茶可以排毒美容，还可以防电脑辐射，长期喝会改善皮肤，使皮肤有光泽， 不会暗淡无光，（我现在就在喝），你也可以用百合花加绿茶，美容还减肥，试试吧！
如果你的办公室里空调天的很大，你一定要多喝水，然后做好皮肤的保湿工作，不然皮肤会变得很干而且没有光泽，如果可以不化妆，最好不要总抹粉底，因为粉底会使你的毛孔堵塞，使豆豆更多，而且它不会保湿，如果可以的话，选择含有防晒功能的日霜，多用一些保湿补水的护肤品。
好皮肤是养出来的，而不是用粉底抹出来的。

1 尽量少对着电脑
2 有时间的话多运动
3 饮食方面注意了，少吃油腻的东西，多吃杂食
4 心情要好
5 注意保养了

洗脸