杭州交通信息网外国古代建筑史读后感:吃了饭后多长时间才能消化
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 22:26:06
一顿饭在胃里要经过三到六个小时才能从固体变成半流质。胃输送食物的速度主要受十二指肠的控制。这个括约肌会分泌几种激素，控制胃部肌肉的动作，从而调节消化的速度，使食靡逐渐地进入十二指肠，进入的速度正好适合消化和吸收。
不过，胃对于食物通过的速度也有一些控制作用。吃得特别饱的时候，胃会发出信号，叫黏膜分泌促胃液素，以加速消化。
流质通过胃部很快，固体食物则因为需要较多时间来分解，所以通过得比较慢。此外，还有一些因素会延长食物通过胃部的时间，例如没有嚼烂的食物较难消化，低温的食物(例如冰淇淋)需要一段时间加热。饭后进行激烈运动，把血液从胃部转移到心脏和肌肉，也会延长食物通过胃部的时间。情绪紧张也可能减慢或加快消化的速度。
只要食物到了胃里就可以消化，完全消化完在2-3小时内~
3小时左右
可以做剧烈活动了
一般来说应该是两个小时