苏州的标志性建筑:反应能力能否通过锻炼提高

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/21 13:00:55
总觉得反应能力迟缓，有没有办法可以锻炼？

踢毽子还可集中注意力,锻炼人的机敏,增强反应能力,刺激大脑皮层,提高人的智力

提高你的速度，敏捷和平衡协调能力
最好的办法就是多参加对抗性强的活动
如三人篮球，拳击散打等
另外健身球对提高平衡能力有很大帮助

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