我国各地代表动物:我儿子最近只要11点以后睡觉,就睡不着,失眠,一直到3点才困,怎么回事?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/06 08:24:56
我儿子最近只要11点以后睡觉,就睡不着,失眠,一直到3点才困,怎么回事?
因为人体生物钟,哪个点困,过了点就又精神了,没事的,早点睡就行了。
白天多运动
还不行就找医生
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因为人体生物钟,哪个点困,过了点就又精神了,没事的,早点睡就行了。
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