杭州交通信息网思影galgame全cg存档:胃不好怎么办？？？？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 00:41:02
吃一些油大点的东西总会感觉反胃（想吐），还想香蕉。
介绍你一个民间养胃秘方
第一，早晚空腹吃指甲大小的蜂王浆，服用半年便秘将会有所改善；第二，按摩腹部，双手搓热重叠，按住肚脐，左右各画圈按摩七八十次，再以肚脐为中心分9个点，再按摩20次，有助于消化，加强胃蠕动，改善便秘；此外，每天多喝水多吃水果，特别是早上空腹时保证喝一杯温开水，蜂蜜水更好，适当运动，多吃碱性食物，馒头面类当主食，多吃润肠食物，如花生、芝麻、大枣等。
祝你早日康复。
少吃一些油腻的东西
以养为主
多吃一些膳食纤维
比如芹菜 油菜之类的
还有避免爆饮爆食
平常只吃8分饱
有身孕了吧？