安卓市场官方网站:早上吃饭一般等多长时间才可以做强烈运动?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/01 04:23:20
不管是哪顿饭,都建议饭后20~30分钟再运动,否则血液重新分配到优先器官造成消化道缺血消化不彻底
半个小时吧
都是半个小时后才能运动的
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不管是哪顿饭,都建议饭后20~30分钟再运动,否则血液重新分配到优先器官造成消化道缺血消化不彻底
半个小时吧
都是半个小时后才能运动的