杭州交通信息网下载语音助手小米版:我朋友的问题，是否是抑郁症？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 02:14:45
我朋友说自办年前，出了一些事，从此以后就很喜欢悲伤，我让朋友出去散散步放松一下心情，可是我朋友一散步就经常在外面一个下午或更长的时间，我很替朋友难过，也很想帮朋友，请问这是不是轻度的抑郁症呢？如果不是，那有什么办法可以让朋友好起来呢？
抑郁症需要到医院做一个系统的测试,测试近一个月来的身理心理情况,还有对事情的处理解决方式,一般有抑郁症的人睡眠都不是太好.
建议经常晒晒太阳,多吃香蕉,巧克力也可以适当吃一些,另外再补充维生素B类,如B1.等.还可以适当补充谷维素.以调节植物神经.:)
不过维生素的用量还是遵医嘱比较好.
最好看心理医生
想寻找帮助就要相信别人.解决问题就要找出问题的原因.他出了什么事情是关键!!
我认为你要先了解事情的原由，那样你才知道从何下手嘛。再有就是找事情转移他的注意力，而且我也相信时间可以让他慢慢的忘却那些不开心的事情