杭州交通信息网苏宁易购订单号怎么查:常穿高跟鞋的人该怎样保护脚？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 17:51:58
由于本人较矮，所以经常穿比较高的高跟鞋（10cm左右）。我是做讲师的，参加工作时间不长，几乎每天都有课，每次课都要连续站1～2个小时，每次上完课脚都非常痛。我该怎样保护脚呢？除了用热水泡脚之外。
怎么保护都没有预防来的好。穿高跟鞋很容易使你的脚步承受过重的压力，女性本身就比较容易缺钙，再这样穿下去可能将来很容易骨折什么的。我建议你停止穿这样的高跟鞋，你可以适当选择一些鞋底很厚的那种“高跟鞋”，别穿那些尖跟的高跟鞋了，真的，不然你以后会后悔的。
每天晚上做脚底部按摩!