微信分销原理:运动比赛的时候肌肉有些吃不消的时候（比方说有要抽筋的感觉）该怎么办

运动比赛的时候肌肉有些吃不消的时候（比方说有要抽筋的感觉）该怎么办 为什么动物在运动的时候肌肉是硬的呢？ 如果健身的时候肌肉拉伤了，继续运动回怎么样？ 运动的时候阑尾疼 肌肉的运动原理 人的肌肉是在白天做运动时长出来的 还是在夜里睡觉的时候?? 做运动的时候，象单双杠之类的是快速作还是漫漫的做能助肌肉生长 为什么在肌肉训练的时候会出现肌肉酸疼？ 锻炼肌肉的最佳时间是什么时候？ 为什么做付握撑的时候肌肉里面刺痛