杭州交通信息网淘宝达人后如何直播:每天都生活在极度恐惧中，怎么办？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 04:24:10
这种恐惧似乎有些变态，为什么？
放松自己的思想，不然时间久了你会精神分裂的
找到那个使你感到恐惧的东西，实体或者是思想上的，等你找到他以后，你要学会认识他，然后你就不会再害怕他了。
你肯定作了一些你认为在大家看来是不正常的事情，而且有很喜欢做这样的事情，又怕大家发现了后嘲笑你。所以你恐惧。
你只需要不管别人的想法，就按照自己的想法去做就可以解除恐惧感了
你怕的是什么呢
不清楚你指的哪个方面
有时候真的面对
你才会发现 根本就没什么好怕的
试试静坐
每天去你那边最繁华的大街上走走,注意观察每一个人的眼神.但记住一定要昂首挺胸的走.
或者坐在类似于快餐店的橱窗后,看看我们人类的举动.