杭州交通信息网杭州淘宝模特培训学校:最近我姥姥突然变得很喜欢吃肉……
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 05:25:13
我姥姥都八十多了，以前一直爱吃清淡的，最近突然很爱吃肉，可是吃多了她又会不舒服，还会便秘。
请问这是怎么回事，该怎么办？
请问这是怎么回事，该怎么办？
以前一直爱吃清淡的，可能体内感到缺乏脂肪，爱吃肉是她不自觉的本能的反应。长期不吃或少吃肉，一吃起来是会控制不住，产生负作用。应该根据她的身体情况调整一下饮食，素中有荤，增加点汤水，适量的摄入淀粉、脂肪和蛋白质。
建议做一些 有荤有素 的菜
米炒肉 把肉和菜切成丁（比例自己掌握） 然后按照自己的口味炒一下。这样搭配起来就不会有单纯吃肉那样难消化了。
不过建议 肉食 和面 不要一起吃，因为这样既影响了肉的吸收有影响了面的吸收。 分开吃最好了。