杭州交通信息网oppo手机黑屏解决方法:妈妈煮才总是放很多油怎么办`？/~~
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/11 15:50:01
我还想减肥呢``可是她炒菜放很多很多油啊`！！
她说不吃油不好`！
还说我小孩子不懂`！！
55`！~没天理啊``
大家知不知道油的坏处`？？~
教教我怎么办拉``！
她说不吃油不好`！
还说我小孩子不懂`！！
55`！~没天理啊``
大家知不知道油的坏处`？？~
教教我怎么办拉``！
放个小碗里面装热水.你吃之前不管是什么菜都放里面漂几下~
南方放油多，北方就相对少一些，习惯问题吧
自己做就做好，你自己动手做，想做怎么样的菜都可以。
北方人做菜才放得油多呢,我也受不了!
建议都改成清炒 不放油的那种
人体是需要摄取油脂的，不过炒菜那样的油摄取多了对身体也不会有多大的好处。你回去建议你妈妈换成橄榄油吧，橄榄油是长链的，吃了不容易长胖，对身体也比较好。如果觉得太贵，就在吃饭前吃一粒甲壳素，隔离油脂。对海鲜过敏的话就不能吃了。然后买一瓶橄榄油，平时吃沙拉或者凉拌菜的时候滴几滴进去，保证身体需要的油脂吸收。