杭州交通信息网中国平安车险直通车:求助经常从事跳墙翻墙训练对身体好吗?100分
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 16:53:14
求助经常从事跳墙翻墙训练对身体好吗?100分....
小偷训练还是强盗训练？
有好处，不过翻墙要利索一点儿，不能拖泥带水。
拖泥带水的话对健康有很大危害－－被人逮着肯定是毒打一顿。
很伤身体的！
你是职业小偷吧，呵呵
有好处也有坏处！！但好处大于坏处！！
好处就是能强身健体（但不要是劳累哦！！）还能增强体力，锻炼是全能的！！
坏处就是血液流通会加速！！容易受伤（骨折）
还有就是不要过大的动作去翻墙！！
这样会使血液流量加大！！过量时甚至会流血！！
易损伤腰大肌,建议少做